Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 57,97g | Prot: 103,41g | Karb: 175,17g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Хлеб из Мультизерна, Борщ с Фасолью, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Makan Siang: Магнит Слива, Малина (Несладкая, Замороженная), Голубика. Makan Malam: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|