Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
673 kkal
|
Lemak: 52,77g | Prot: 29,51g | Karb: 23,51g.
Makan Pagi: Nucific Nucific Bio-x4, Coffee. Makan Siang: Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Cervasi Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, Pecan Nuts, Blue Cheese, Beef Steak, Nucific Nucific Bio-x4. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|