Stuck at same weight all week I need to change things up again
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 38,32g | Prot: 58,44g | Karb: 88,68g.
Makan Pagi: Vital Proteins Collagen Peptides, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit. Camilan/Lainnya: Stauffer's Original Animal Crackers, Grapes, M&M's Peanut M&M's (20g). lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kmk525
|