Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 99,11g | Prot: 164,77g | Karb: 28,30g.
Makan Pagi: Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Zwiebeln, Kaufland Avocado, Ei, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Rama Margarine, Alnatura Chia Samen Bio. Makan Siang: Knoblauch, Kurkuma, Müller Ayran, Rama Margarine, Entrecote. Makan Malam: Gazi Schafskäse, BioBio Roastbeef. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SalvatoreStallone87
|