Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1982 kkal
|
Lemak: 88,75g | Prot: 80,21g | Karb: 216,78g.
Makan Pagi: Parmalat Leite Integral, Padaria Pão Francês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito. Makan Siang: Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca, Ovo Frito, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Empanado de Berinjela. Makan Malam: Parmalat Leite Integral, Ovo Frito, Pullman Pão Integral Original, Mingau de Aveia. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabio ¥
|