Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 51,21g | Prot: 64,81g | Karb: 241,38g.
Makan Pagi: باذنجان باذنجان, عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى, فول مدمس, طعمية طعمية, الطماطم, مكسرات فلفل رومي اخضر, الخيار (مع القشرة). Makan Siang: Corona Dark Chocolate شوكولاتة دارك Corona Dark Chocolate. Makan Malam: ارز ارز بالشعريه , بطاطس بطاطس, لحم العجل. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emantawfek
|