Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 59,63g | Prot: 84,77g | Karb: 70,14g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Сыр Сулугуни, Малина, Пятерочка Банан. Makan Siang: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Makan Malam: Зеленое Яблоко, Hochland Фетакса, Говядина Отварная, Авокадо Авокадо, Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад, Eesti Pagar Хлеб Ржаной Без Дрожжей. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artnikolaeva
|