Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 120,20g | Prot: 109,90g | Karb: 44,54g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Помидоры, Сметанин Сметана 20%, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Плавыч Творожный Сыр с Томатами и Базиликом, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Vegan Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Hortex Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Яйцо. Makan Malam: Куриный Фарш, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Hortex Шампиньоны, Капуста Белокочанная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris-s-stina
|