Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 38,67g | Prot: 103,57g | Karb: 197,75g.
Makan Pagi: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Pesca, Barilla Farina Integrale, Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo. Makan Siang: Aceto Balsamico, Daily Bread Pane di Segale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vemondo Tofu al Basilico , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Makan Malam: Pesca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rio Mare Tonno al Naturale, Findus Gamberetti Sgusciati, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Camilan/Lainnya: Coop Cioccolato Fondente Extra, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Arrosto di Tacchino, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sayuric87
|