Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
640 kkal
|
Lemak: 27,15g | Prot: 20,58g | Karb: 85,50g.
Makan Pagi: Joghurt nach Griechischer Art, Leinsamen, Banane, Haferflocken. Makan Siang: ASIA Sushi-Ingwer Weißer Ingwer, Edamame, Couscous (Gekocht), Gurke (mit Schale), Karotten, Avocado, Sojasoße. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geld1234
|