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Es steht noch immer. Ist okay, irgendwann wird es weitergehen. Aber ich wäre schon echt bereit für die 4 😅
Wünsche euch einen schönen Start ins Wochenende, viele gute Gedanken und Motivation. Seid nett zueinander 💙🌸☀️
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95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1518 kkal
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Lemak: 38,44g | Prot: 49,95g | Karb: 229,71g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Gut & Günstig Früchte Müsli, Zitronensaft. Makan Siang: Edeka Cookies & Cream Eis. Makan Malam: Maggi Ravioli Gemüse. Camilan/Lainnya: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. lagi...
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2479 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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