Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 46,32g | Prot: 163,75g | Karb: 198,09g.
Makan Pagi: Brandt Zwieback, Banane, Belbake Backkakao, Ja! Speisequark 20%. Makan Siang: Acentino Balsamico, King's Crown Kichererbsen, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Makan Malam: Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko. Camilan/Lainnya: Maxi Nutrition Protein Nut Bar, Krombacher Radler (Flasche). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|