Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 36,58g | Prot: 109,74g | Karb: 57,35g.
Makan Pagi: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Магнит Банан, Нежинская Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Брокколи. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Fitness Злаковый Батончик Спелые Ягоды Клубника И Клюква, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maximcheva1289
|