Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2346 kkal
|
Lemak: 116,47g | Prot: 146,88g | Karb: 197,92g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творог 5%, Окское Яйцо, Три Кита Семга Соленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Parmalat Молоко 1,8%. Makan Siang: Магнит Клубника, Азбука Вкуса Голубика, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Перекресток Кабачок, Простоквашино Сметана 15%, Сердца индеек, Пятерочка Лук Репчатый. Makan Malam: Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сердца индеек. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nikromanov95
|