Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 50,83g | Prot: 51,74g | Karb: 159,95g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Bananas. Makan Malam: Chicken Egg Foo Yung, Chinese Fried Rice. Camilan/Lainnya: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Peanut Butter, Ryvita Dark Rye Crispbread. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|