Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2192 kkal
|
Lemak: 79,78g | Prot: 89,67g | Karb: 281,53g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Сыр-Бор Сыр Российский, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%. Makan Siang: Мёд, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Мистраль Пшенная Крупа. Makan Malam: РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Рогачев Сгущенка, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке . Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, Какао-Порошок (Несладкий), Пятерочка Сахар, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|