Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 105,88g | Prot: 71,38g | Karb: 54,25g.
Makan Pagi: Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат, Пружаны Сыр Грювер, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Сливки 20%. Makan Siang: Басни О Сыре Сулугуни, Простоквашино Сливки 20%, President Сметана 30%, Соленые Огурцы с Укропом, Укроп, Окей Базилик Красный, Петрушка, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Баклажан, фарш для всего. Makan Malam: Петрушка, Укроп, Печень Трески, Маслины, Печеночники, Соленые Огурцы с Укропом, Окей Базилик Красный, Зеленый Лук, Яйцо. Camilan/Lainnya: Кукурузные Палочки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|