Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 85,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 71,58g | Prot: 85,10g | Karb: 211,59g.
Makan Pagi: НЕВА Зефир в Шоколаде, Rosso Миндаль , Голубика, Частная Пасека Мёд Цветочный, Вологодское Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Бежин Луг Творог 5%, Лента Яблоко. Makan Siang: Перекресток Дыня Колхозница, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Котлеты из Индейки с Творогом(Своё). Makan Malam: НЕВА Зефир в Шоколаде, Сыробогатов Сыр 50%, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, ЯНТА Майонезный Соус, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Мясо Есть Гуляш из Говядины . lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahdashik
|