Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3078 kkal
|
Lemak: 87,89g | Prot: 144,42g | Karb: 451,55g.
Makan Pagi: Мармелад, Арбуз, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Яйцо Варёное, Now Foods Ультра Омега-3. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка, Now Foods Ультра Омега-3. Makan Malam: Творог 0%. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Ореховая Роща, Золотой Колос Кулебяка с Капустой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|