Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2654 kkal
|
Lemak: 86,74g | Prot: 152,65g | Karb: 322,03g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã. Makan Siang: Macarrão Alho e Óleo, Subway Tomate, Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Manga Palmer, Qualy Aéra, Baldini Pão de Leite, Ovo Mexido, Queijo Meia Cura. Camilan/Lainnya: Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel, Vale do Sol Pão 100% Integral Cacau e Mel, Café Descafeinado, Zero-Cal Adoçante, Mangas, Abacaxi, Hortifruti Mamão Formosa. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|