Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2503 kkal
|
Lemak: 92,83g | Prot: 142,36g | Karb: 287,10g.
Makan Pagi: Пятерочка Нектарин , Дорадо, Болгарский Перец, Ирмень Молоко 2,5%. Makan Siang: Ирмень Молоко 2,5%, Фисташки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Киприно Сыр Российский , Судак Запеченный, Восход Хлеб Бородинский, Михайлик Kitchen Уха, Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске. Makan Malam: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Barilla Спагетти #1, Liebendorf Сыр Эдам, BSN Протеин Syntha-6, Ирмень Молоко 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фисташки. Camilan/Lainnya: Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Ирмень Молоко 2,5%, Варенька Варенье Малина, Ирмень Сметана 15%, Купино Творог 5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|