Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2021
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47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1384 kkal
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Lemak: 52,25g | Prot: 86,68g | Karb: 156,60g.
Makan Pagi: 하림 하림이닭 닭가슴살 수비드 퀴노아&페퍼, 대파, 잡곡밥, 계란후라이, 샘표 양조간장. Makan Siang: 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널, 호두, 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 민트초코, 설탕없는과자공장 산소빵, 상하치즈 미니 아몬드고다, 오뚜기 레드와인 발사믹드레싱, 올리브기름, 양배추. Makan Malam: 하림 닭가슴살 큐브 듬뿍야채, 잡곡밥. Camilan/Lainnya: 슈퍼말차 슈퍼말차 텐, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 무가당 차, 보마르셰 납작복숭아 크림떡. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cla01041
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