Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 41,96g | Prot: 33,99g | Karb: 110,68g.
Makan Pagi: Flamboyant Iogurte de Morango, Ovo, Tapioca, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Frango (Empanado e Frito), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Mezzani Pão de Batata. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thaispmartins11
|