Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 57,18g | Prot: 118,54g | Karb: 179,73g.
Makan Pagi: Banana Prata, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Mamão Formosa, Porto Alegre Creme de Ricota Light, Saboroso Queijo Mussarela, Betânia Iogurte Natural Integral, Ovo. Makan Siang: Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Melken Cacau em Pó 100%, Purê de Abóbora, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Maçã, Banana Prata, Panolli Pão de Forma 100% Integral Leve, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, 3 Corações Cappuccino Balance. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anaclara.mg
|