|
Can't always go down.
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
312 kkal
|
Lemak: 8,95g | Prot: 28,99g | Karb: 30,86g.
Makan Malam: Bellwether Farms Creme Fraiche, Grapefruit Juice, Orange Juice , Early California Sliced California Ripe Olives, Cherry Tomatoes, Great Value Organic Garbanzo Beans (Chick Peas), Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Wild Caught Alaskan Halibut. lagi...
|
|
1870 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
12 Agu 21 oleh anggota: DonPM
|
What goes up....must come down.... =)
12 Agu 21 oleh anggota: Slow Meta
|
It certainly must and will.
12 Agu 21 oleh anggota: Eral66
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eral66
|