Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 82,99g | Prot: 55,22g | Karb: 143,31g.
Makan Siang: Хлеб Черный, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Жареное Яйцо. Makan Malam: Хинкали, Бутерброд с Колбасой. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада, Седьмой континент Печенье Курабье, Slasti Ля Десерт. lagi...
|
|
1739 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 9 menit, Fitness (Workout) - 57 menit, Belanja - 3 jam, Istirahat - 11 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam dan 32 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan милый лысик
|