Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
746 kkal
|
Lemak: 39,26g | Prot: 23,92g | Karb: 78,74g.
Makan Siang: SPAR Спагетти с Грибным Жульеном. Makan Malam: SPAR Спагетти с Грибным Жульеном, Белебеевский Сыр Купеческий, Равис Колбаса Докторская, Ашан Багет с Луком. Camilan/Lainnya: Sladial Печенье Курабье Оригинальное. lagi...
|
|
1408 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 24 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 25 menit, Istirahat - 16 jam dan 11 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan милый лысик
|