Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
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75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1395 kkal
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Lemak: 68,84g | Prot: 169,03g | Karb: 22,41g.
Makan Pagi: Metco Azucar BC, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Makan Siang: Chicharrón, Jitomate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Los Volcanes Queso Oaxaca, Huevo. Makan Malam: Chicharrón, Huevo, Mayonesa Light, Herdez Lomo de Atún en Agua, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
No me quiere adoptar !!!!!!!🥺😅😅😅 Tengo ese sueño de algún día !!! Tener un cuerpo fittness pero siempre se burlan de mi que eso no son sueños ni metas ☹️😞
Saludos cordiales !
12 Agu 21 oleh anggota: AnaliBichs
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😆 Hola... Justo me dedico a preparar competidores. Claro que es un sueño válido, pero se requiere mucha disciplina. Si quieres escríbeme en mi Facebook y platicamos 😉 stormfitnessandphoto. Saludos!
12 Agu 21 oleh anggota: luisca1966
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Sejarah Berat Badan luisca1966
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