Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 71,28g | Prot: 49,72g | Karb: 185,89g.
Makan Pagi: Babyfox Шоколад Молочный, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Семена Чиа, Пятерочка Банан, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Makan Siang: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Makan Malam: ВкусВилл Котлетки Овощные с Кабачками и Капустой , Магнит Арбуз, Перекресток Кабачок. Camilan/Lainnya: Аладушкин Мука Предпортовая, Ашан Огурец, АО Тандер Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YanaSmrn
|