Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
646 kkal
|
Lemak: 30,68g | Prot: 36,91g | Karb: 54,57g.
Makan Pagi: Asda Mixed Nuts & Fruit, Arla Protein Strawberry Yoghurt. Makan Siang: Asda Mixed Nuts & Fruit, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Peanut Butter, Kallo Low Fat Rice Cakes. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonesjen911
|