Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 66,24g | Prot: 95,74g | Karb: 155,17g.
Makan Pagi: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Makan Siang: Skittles Драже, Чай, Голубика, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лэнд Суп Гороховый. Makan Malam: Голубика, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Просто Повидло Яблочное, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Skittles Драже, Дедовский Хлеб Вафли-Трубочки Истринские без Начинки, Голубика, Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр-Бор Сыр Российский, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|