Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
769 kkal
|
Lemak: 54,71g | Prot: 63,58g | Karb: 3,38g.
Makan Siang: Hacendado Panceta de Cerdo, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Gambas, Café, Huevo Cocido. lagi...
|
|
761 kkal
|
Latihan:
Spa - 1 jam, Ciclo walking - 45 menit, Apple Health - 22 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan almulara
|