Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 50,17g | Prot: 121,02g | Karb: 148,69g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 78%, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Свежее Завтра Творог 5%, Сыр Чеддер. Makan Siang: Finn Crisp Coriander, Lindt Горький Шоколад 78%, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Оливковое Масло, Нектарин, Barilla Макароны Варёные!!!, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|