Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2014
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 36,49g | Prot: 92,31g | Karb: 55,80g.
Makan Pagi: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Makan Siang: Princes Tuna Chunks in Brine, Hard-Boiled Egg, Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, Yellow Sweet Peppers, Baby Spinach. Makan Malam: Pret A Manger Chicken Raita Salad Wrap. Camilan/Lainnya: Smirnoff Vodka, Tesco Finest Parma Ham, Cowbelle Cheese Triangles Light, Celery. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5staros
|