|
Morgens nach kleinen käckerchen, kein Frühstück
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2209 kkal
|
Lemak: 94,71g | Prot: 242,00g | Karb: 93,56g.
Makan Pagi: Kaffee, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango, Cocktailtomaten, K-Classic Mozzarella. Makan Siang: Emmi Caffé Latte High Protein, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut Nougat, Emmi Caffé Latte High Protein . Makan Malam: Maggi Bella Italia . Camilan/Lainnya: Kaufland Hackfleisch Gemischt , Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pepe3108
|