Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 70,49g | Prot: 92,21g | Karb: 149,56g.
Makan Pagi: Baguette, Bridel Beurre Doux, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Auchan Bio Lait Équitable Entier . Makan Siang: Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Marie Blachère Pain Nordique, Camembert, Haricots Verts, Huile Végétale, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Makan Malam: Pomme Golden, Lidl Sirop d’agave Bio, Danone Yaourt Nature, La Boulangère Pain Spécial au Maïs, Graines de Quinoa et Tournesol, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Auchan Double Concentré de Tomates , Panzani Pâtes Cuites, Boeuf Haché. Camilan/Lainnya: Pomme Golden, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angie77700
|