Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 26,68g | Prot: 53,87g | Karb: 117,06g.
Makan Siang: Banane, Heidelbeeren, GutBio Haferpops, Arla Skyr Natur, Davert Vollkorn Cornflakes, Alnatura Dinkel Haferflocken, Studentenfutter. Makan Malam: Ener Bio Curry Mango Streichcreme, Räucherlachs, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (65g). Camilan/Lainnya: DM Bio Zimtmandeln, DM Bio Vollmilch Schokolade Karamell & Himalaya Salz . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mosass
|