|
ça ne bouge pas aujourd'hui, bonne journée 😊
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 57,39g | Prot: 77,29g | Karb: 151,72g.
Makan Pagi: LU Belvita Moelleux Chocolat, Lidl Lait Écrémé, Lidl Pain au Lait. Makan Siang: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Super U Ketchup Allégé, Picard Pain Burger, Milbona Fromage Fondu Pour Hamburger, Lidl Haché de Poulet. Makan Malam: Pain Complet, Lidl Saumon Sauce Citron Purée Légumes Verts. Camilan/Lainnya: Primevère Tartine Doux, Pain Complet. lagi...
|
|
1790 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|