Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 25,48g | Prot: 89,20g | Karb: 93,26g.
Makan Pagi: Agros Leite Meio Gordo, Continente Equilibrio Iogurte Natural. Makan Siang: Blédina Frango Vitela e Legumes. Makan Malam: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Creme de Legumes. Camilan/Lainnya: Campofrío Fiambre de Frango, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha, Mercadona Puré de Frutas, Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|