Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 60,18g | Prot: 43,16g | Karb: 216,36g.
Makan Pagi: Espresso, Vollkorntoast, Aldi Roggensemmel, Ja! Kochschinken, Kaffee, Plattpfirsich. Makan Siang: Magnum Classic Mini, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Milfina Butter. Makan Malam: Aldi Tomatensalat, Olivenöl, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Linguini. Camilan/Lainnya: Somersby Apple Cider (Flasche). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lieblingsmensch1203
|