Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
856 kkal
|
Lemak: 44,49g | Prot: 51,86g | Karb: 67,31g.
Makan Pagi: 美味堂 香滷蛋, MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 台畜 甲霸大熱狗, 美味堂 滷海帶切片, 全聯 金針菇, 全聯 梅花肉, 甜椒, Costco 玉米筍, 小黃瓜, 台糖 大豆沙拉油, 全聯 金針菇, 中華 凍豆腐, 甜椒. Camilan/Lainnya: 華元 海苔堅果三明治, 台畜 甲霸大熱狗, 美味堂 香滷蛋, 火龍果. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|