Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 23,48g | Prot: 41,87g | Karb: 171,54g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Altay Gold Мёд, Грецкие Орехи, Курага, На Зубок Чернослив , Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Makan Siang: Соевый Соус, Петелинка Куриное Бедро, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Голден Яблоко , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana_243
|