Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 51,74g | Prot: 132,99g | Karb: 173,12g.
Makan Pagi: Eiklar, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein. Makan Siang: Alnatura Quinoa, Brokkoli, Rispentomaten, Hähnchenbrust. Makan Malam: Nordsee Seelachsfilet vom Grill, Kartoffeln, Edeka Calamares, Garnelen, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Milbona Körniger Frischkäse, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Heidelbeeren. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|