Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,8 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 126,68g | Prot: 68,93g | Karb: 69,24g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Кето Крем Брюле, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Кето миндальные печенки, Перепелиное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Be Fresh Редис, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Bon Gelati Мороженое с Тёмным 70% Шоколадом, Aebek Говяжьи Сосиски. Makan Malam: Дикси Киви, Ежевика, Черника. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|