Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 51,38g | Prot: 162,32g | Karb: 114,76g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Лента Зелёная Гречка Eco, Ого Семена Льна , Био Баланс Кефирный 1%, Томское Молоко Творог 5%. Makan Siang: Фермер-Центр.Рф Талкан Ржаной, Геркулес Монастырский, Био Баланс Кефирный 1%. Makan Malam: Махеевъ Джем Малиновый , Био Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный), Алтайская Буренка Кефир 1%, Лента Стейк из Форели. Camilan/Lainnya: Podravka Паштет из Куриной Печени , Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Белок, Альпен Гольд Шоколад Молочный, Пищевые Волокна От Батончиков, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan appoliray
|