Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 48,00g | Prot: 97,64g | Karb: 75,87g.
Makan Pagi: Ашан Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Маасдам, Дубки Балыковая, Фабрика Качества Карбонад Андреевский, Каждый День Творожный Сыр, Ип Галынина Чиабатта, Нектарины, Домик в деревне Творог 0,1%. Makan Siang: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лук, Dolce Albero Egg Fidelini. Makan Malam: Красная Цена Маслины с Косточкой, Простоквашино Сметана 15%, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Corny Protein Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|