Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
763 kkal
|
Lemak: 29,22g | Prot: 56,88g | Karb: 74,17g.
Makan Siang: 乳清蛋白-雙倍巧克力, 全脂鮮乳 (230毫升), 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 炒金針菇, 炒雞蛋, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 地瓜葉, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a0981487418
|