|
可惡……
晚上要吃大餐耶！
體重是來唱反調的嗎？
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 62,44g | Prot: 88,26g | Karb: 155,48g.
Makan Pagi: 苜蓿芽, 健司 纖三薯, 水煮蛋, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 17土司 湯種藍莓乳酪土司. Makan Siang: 烤豬肉（只吃瘦肉）, 烤豬里肉, 烤豬肉. Makan Malam: 芥蘭, 芥蘭, 芥蘭, 芥蘭, 富統 碳烤豬肋排, 燒賣, 河粉, 豬肉春卷, 春捲. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|