|
Subhanallah.. 😇
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
600 kkal
|
Lemak: 20,98g | Prot: 37,38g | Karb: 66,66g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral. Makan Malam: Aqua Air Mineral, Rumah Makan Sederhana Rendang, Tahu Goreng, Chicken Nugget, Pare, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar (2), Es Krim, NU Green Tea NU Green Tea Madu. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|