Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
251 kkal
|
Lemak: 5,75g | Prot: 4,70g | Karb: 53,10g.
Makan Pagi: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Water, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, Kroger Bottled Water, Kellogg's Nutri-Grain Yogurt Bar - Strawberry. Makan Siang: Kellogg's Nutri-Grain Kids. Camilan/Lainnya: Powerade Zero Grape (Bottle), Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Chami Slim Tea Green Tea. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|